30 Haziran 2008 Pazartesi

YAZIN GÜNEŞTEN KORUNMAK...


Uzmanlar Yazın 10.00-16.00 arası güneşte kalmamak, ince, açık renk, bol giysiler giymek, güneşe çıkmadan 20 dakika önce koruma faktörü 15'den yüksek olan koruyucular sürmek ve bu uygulamayı 2 saatte bir tekrar etmek gerektiğini söylüyorlar. İki yaşın altındaki çocukların bronzlaşacak kadar güneşe maruz kalmamalı ve asla güneş yanığı olmasına izin verilmeyecek biçimde korunması gerektiğini, sık sık duş yapıp serin suyla yıkanmak, bol su içmek de sıcak çarpmasından korunmayı sağlar diyorlar.

2 yorum:

Adsız dedi ki...

Bugünlerde güneş fena yakıyor. Daha ayağımı denize sokmak nasip olmadı allah seni inandırsın bronz oldum ayol:)
Nur...

ENERJİ dedi ki...

Nur,evet bu güneş çok yaktı benide:))